2025 年 3 月 17 日 - 2025 年 12 月 30 日 12:00 上午

日本雪地攀登訓練 室內課2026/02/21(六)、室外課2026/04/01(三)-04/07(一)
- 2026-02-21
- 日本中阿爾卑斯-木曾駒ケ岳周邊山域

尋訪特點:
課程介紹:
由於地理位置的關係,台灣缺乏真正的冬季,對登山者而言因此普遍缺乏冰雪地型登山技能,欲欣賞玉山、雪山、南湖大山等等冬季美景,每每鎩羽而歸或發生山難等憾事。郭老師旅居高緯度又多山的美國西北地區二十多年,為台灣第一位接受歐美山岳洗練的阿爾卑斯技術攀登者,足跡遍及阿拉斯加,加拿大、冰島、法國、瑞士、四川等地。現今活躍於台灣中、新生代等技術攀登者常受其指導。郭老師的雪訓課程涵蓋豐富的冰雪登山技能,不僅能滿足台灣冬季高山之登山需求,且可銜接將來欲從事海外冰雪地形之攀登規劃。
師資:講師-郭秋良 、助教-林義閔,講師介紹連結 https://ridoexplore.com/aboutus
授課內容介紹
授課講師:郭秋良
- 團體技術裝備-雪地團隊共用裝備介紹
- 雪季背包打包-與非雪季裝備打包差異分享
- 雪地造營-雪期露營注意事項及其他過夜方式
- 場域觀察-雪地環境介紹、路徑安全評估
- 冰斧與冰爪使用技術-健行冰斧及12爪冰爪穿戴及運用
- 繩隊系統-繩隊及隊伍狀況評估
- 冰雪地形固定點-雪地固定點架設方法說明及實做(視環境操作)
- 冰河行進與冰裂隙救援-雪地行進技巧與自我確保、繩索與繩索救援系統(視環境操作)
- 登山醫學-雪地常見生理反應及應對處置
- 高海拔與極地遠征登山-酷寒環境注意事項分享
- 阿爾卑斯式登山-個人雪地緊急應變
授課助教:林義閔
- 雪季登山個人基本裝備-雪地個人基本裝備介紹
- 雪季登山糧食-爐具操作與防凍管理、糧食、水源與垃圾處理
- 繩結與繩索管理-繩結教學、繩索整理方式及注意事項
- 緊急求助與通訊-隊伍緊急事故處理流程、傷患後送處理、無線電使用、對外通訊
- 滑落制動-邊坡滑落降速技巧

行程概要:
課程時間&地點:
室內課-2026/02/21(六),台北市或新北市大眾運輸工具能抵達區域,開課後通知
戶外實習課-2026/04/01(三)-04/07(一),日本中阿爾卑斯-木曾駒ケ岳附近山域(04/01於東京成田機場集合,可與講師、助教搭乘大眾運輸工具前往駒ヶ根駅住宿)
開班人數:6-12人,人數額滿或12/29(一)報名截止,12/09-11將陸續通知學員是否開課
報名對象:
- 須年滿16歲
- 須具備自主(無協作)長天數登山能力
- 須提供走過路線清單(含背包重量、天數)
課程費用:43,000元 (憑學生證打95折,在職進修除外)
- 包含:教練費、團體裝備器材使用費、室內課程場地租借費、戶外課Day1 & Day5住宿費(分別入住駒ヶ根グリーンホテル及千疊敷山下旅宿)、行政費(登山計劃申請、課程協調、登山計劃書申請、其他與行程相關聯繫協調事項)、保險費(山と自然の傷害保険、南山人壽安心旅行平安保險(STA))、結業雪訓證書
- 不包含:交通費用(前往上課地點交通、往返台灣機票、返回台灣交通費用)、行程期間餐飲(除Day2早餐、Day5晚餐、Day6早餐由飯店提供)、個人登山裝備(含帳篷、雪地技術裝備)、其他未列於課程費用“包含”之費用
報名成功後,將寄送個人資訊表單、定型化契約至所提供之e-mail,請填寫後回傳,以利後續行政作業
室內課流程:
時 間 | 課 程 內 容 |
0930-1000 | 課程介紹 |
1000-1040 | 雪季登山個人基本裝備-雪地個人基本攜帶裝備介紹 |
1040-1100 | 團體技術裝備-雪地團隊共用裝備介紹 |
1100-1140 | 雪季背包打包-與非雪季裝備打包差異分享 |
1140-1210 | 雪季登山糧食-爐具操作與防凍管理、糧食、水源與垃圾處理 |
1210-1300 | 午間休息 |
1300-1330 | 登山醫學-雪地常見生理反應及應對處置 |
1330-1430 | 緊急求助與通訊-隊伍緊急事故處理流程、傷患後送處理、無線電使用、對外通訊 |
1430-1530 | 繩結與繩索管理-繩結教學、繩索整理方式及注意事項 |
1530-1630 | 高海拔與極地遠征登山-酷寒環境注意事項分享 |
室外課流程:
時 間 | 課 程 內 容 | 備註 |
Day 1
住於駒ヶ根駅附近飯店,可與講師相約成田機場,一同轉乘前往 |
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Day 2 | ||
0800-1000 | 搭乘巴士及纜車至千疊敷站 | 0740於駒ヶ根駅巴士站牌搭車 |
1000-1040 | 場域觀察-雪地環境介紹、路徑安全評估
冰斧與冰爪使用技術-健行冰斧及12爪冰爪穿戴及運用 |
地點:千疊敷駅 |
1040-1200 | 冰斧及冰爪實做練習 | 路線:
千疊敷駅→乘越淨土 |
1200-1300 | 午間休息 | |
1300-1400 | 雪地造營-雪期露營注意事項及其他過夜方式 | 地點:乘越淨土周邊 |
1400-1600 | 造營實做練習 | 雪地紮營與雪洞建置(視現場環境調整課程) |
1600~ | 自由時間 | |
Day 3 | ||
0800-0910 | 阿爾卑斯式登山-個人雪地緊急應變與行進間自我確保 | 地點:乘越淨土周邊 |
0910-1010 | 繩隊系統-繩隊及隊伍狀況評估
冰河行進-雪地行進技巧 |
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1000-1130 | 繩隊系統分組實做 | 路線:
乘越淨土→木曾駒ヶ岳 |
1130-1230 | 午間休息 | |
1230-1310 | 滑落制動-邊坡滑落降速技巧 | 地點:木曾駒ヶ岳周邊 |
1310-1410 | 滑落制動實做 | |
1410-1515 | 移動至活動場地 | 木曾駒ヶ岳→乘越淨土 |
1530-1600 | 冰雪地形固定點-雪地固定點架設方法2-1 | 地點:和合山附近 |
1600-1640 | 雪地固定點架設方法2-1 實做 | |
1640~ | 自由時間 | |
Day 4 | ||
0800-0900 | 冰雪地形固定點-雪地固定點架設方法2-2 | 地點:宝剣岳附近 |
0900-1000 | 冰裂隙救援-繩索與繩索救援系統1 | |
1000-1200 | 救援系統實做 | |
1200-1300 | 午間休息 | |
1300-1400 | 冰裂隙救援-繩索與繩索救援系統2 | |
1400-1530 | 救援系統實做 | |
1530~ | 自由時間 | |
Day 5 | ||
0800-1300 | 課程總驗收 | 路線:乘越淨土→濃ヶ池→木曾駒ヶ岳→中岳→乘越淨土 |
1300-1430 | 拔營與場地恢復 | |
1430-1600 | 返回千疊敷纜車站 | |
1600~ | 千疊敷車站至山下飯店住宿 | |
Day 6 | ||
山下飯店至駒ヶ根駅後解散 | 於駒ヶ根駅解散,各自安排其他自助行程 |
∗如遇相對惡劣自然環境,主辦單位有權適時調整活動流程,降低環境風險以維護成員安全
退費機制
雪訓包含室內課及戶外實習課,室內課為正式上課開始。
(1)室內課
- 課前3日內告知無法參加者,恕不予退費。
- 課前4至7日告知主辦單位無法參加者,退50%費用。
- 課前8日或更早告知無法參加者,退85%費用。
- 因人數不足而無法成行,則活動取消,全額退費。
(2)戶外實習課
- 已參加室內課者,因個人因素不參加戶外實習,恕不予退費。
∗因天候,例如無雪、地震、豪大雨、颱風等,無法抗拒之因素而取消戶外實習時,退30%費用,當期合約終止。學員得於下期相同課程繳交前次所退之相同費用就可完成報名手續。

活動詳情:
- 2026-02-21
- 日本中阿爾卑斯-木曾駒ケ岳周邊山域
活動費用:
43,000元 (憑學生證打95折,在職進修除外) ,報名費為訂金10000元,請於12/09-11通知開課後3天內繳清尾款
報到地點:
報到時間:
準備裝備:
自備雪攀裝備: ●健行冰斧、冰爪、冰鞋 ●岩盔 ●登山攀岩吊帶 ●管狀確保器 ●H標章有鎖大D勾環*4顆 ●無鎖勾環*8顆 ●60 cm sling *4條 ●120 cm sling * 1條 ●6 mm 繩 10米 ●行動廁所(室內課程時說明) (如有租借裝備需求,冰斧、冰爪、冰鞋、吊帶等,可另洽主辦單位) 其他登山裝備: ●登山之食衣住行裝備,室內課講解 ●個人緊急醫療器材 講師提供: ●雪地主繩 ●冰雪地各式各樣固定點 ●雪鏟、雪鋸 ●滑輪、夾繩器